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Barry wird erneut von einem Albtraum eingeholt, dass Iris vor seinen Augen umgebracht wird, und er es nicht rechtzeitig schafft, ihr zur Hilfe zu eilen. Auch Julian hat Schlafstörungen … Unterdessen nimmt Flash Wally immer häufiger mit auf Missionen, um ihn zu unterrichten und ihn daran zu gewöhnen, ein Superheld zu sein. Die Meinungen dazu gehen allerdings unter dem Team und Außenstehenden deutlich auseinander. Caitlin leidet trotz technischer Hilfe sehr an ihrer Fähigkeit …